ВЕДУ НАБОР! ПРИХОДИ! 🔥 Идёт набор на курс в Москве: 🔥
🔥СТАРТ 16 ИЮЛЯ🔥
9 занятий
📍стоимость, запись, оплата : https://vk.com/topic-76625529_38689682
📍о курсе: https://vk.com/topic-76625529_35147409
📍где?: https://vk.com/topic-76625529_35147498
Запись ОБЯЗАТЕЛЬНО! ( https://vk.com/app5708398_-76625529 )
в группе 8 МЕСТ!❤
💥Максимально ПОЛЕЗНЫЕ, УЮТНЫЕ, и ЭФФЕКТИВНЫЕ занятия!💥
- ДАВНО МЕЧТАЕШЬ О ШПАГАТЕ?
- ЗАНИМАЕШЬСЯ, ЗАНИМАЕШЬСЯ, а 10 злосчастных сантиметров остаются!
- НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛАСЬ РАСТЯЖКОЙ?
- МЫШЦЫ БОЛЯТ И ЗАБИВАЮТСЯ?
- ПРОСТО НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ И КАК ЛУЧШЕ ТЯНУТЬСЯ?
ТЕБЕ КО МНЕ!
Занятия не просто по методике, а именно укомплектованная группа, участницы которой не меняются.
🌟 Территориально: Ул. Правды дом 24 стр 2 . На территории танцевальной репетиционной базы Hendrix Studio.
Пройти в студию можно от ст.м. Савёловская и ст.м. Белорусская
Как пройти и ссылки на карту тут: https://vk.com/topic-76625529_35147498
время ПН и СР - группа 1 19-00
если будет набор, ДОБАВИТСЯ ГРУППА 2 20-00 (Уже есть желающие!)
Интенсивный курс растяжки позволит вам максимально быстро сесть на шпагат, растянуть мышцы спины и стать более гибкими во всём теле.
Я уже много лет ❗УСПЕШНО❗ САЖАЮ НА ШПАГАТ по своей программе!)))
👍 Так же в этой программе мы занимаемся растяжкой спины, и выполнением сложных элементов: шпагаты стоя, мостик, стойки на руках, стойки на локтях.
Курс позволит вам узнать о растяжке всё!
Как нужно тянуться?
За счёт чего тянутся мышцы?
Как избежать травм?
Сколько и как необходимо заниматься для достижения нужного результата?
В каких случаях вы перегружаете мышцы?
Как снять напряжение и боль мышц?
И наконец : Когда же я сяду на шпагат?))))💥
Безусловно, гарантия результата только в случае полного прохождения курса и выполнения заданий педагога!
💥Все мы разные и у каждого свои возможности и свой уровень растяжки. На курсе вам будет уделено личное внимание. При ранее полученных травмах и невозможности выполнения каких-либо упражнений, педагог подберет вам не менее эффективные упражнения.
❗Это не просто занятия по растяжке! Это полезный, эффективный и понятный курс для всех!❗
