На тренинге по растяжке вы узнаете все о процессе растяжки, эффективных упражнениях и противопоказаниях. Тренинг состоит из теории и практики, включая разбор важнейших упражнений и составление индивидуальной тренировки. Вы получите полные знания о растяжке и заряд мотивации на результат.