# Курс растяжки

читать 3 мин.
0 42

Идет набор на курс растяжки в Москве, который позволит быстро сесть на шпагат, растянуть мышцы спины и стать более гибкими во всем теле. Курс включает 9 занятий и проводится в танцевальной репетиционной базе Hendrix Studio. Занятия проводятся по интенсивной методике, которая позволяет выполнить сложные элементы, такие как шпагаты стоя, мостик, стойки на руках и локтях. Курс поможет узнать о растяжке всё, включая как нужно тянуться, за счёт чего тянутся мышцы, как избежать травм и как снять напряжение и боль мышц. Гарантия результата только в случае полного прохождения курса и выполнения заданий педагога. Запись обязательна, мест ограничено до 8 человек в группе.

Перепост
Прочитать полностью